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Hipertensión
Hipertensión y la familia

¿ES HEREDITARIA?

De una generación a otra se heredan cargas genéticas, a pesar de que este no es el comportamiento deseado, este es el caso de la hipertensión arterial, enfermedades cardiacas y otros padecimientos relacionados. A pesar de la posible carga genética que se arrastra de generación en generación muchas veces se comparten ambientes o factores de riesgo como hábitos de vida sedentarios, fumado, mala alimentación, estos aumentan las posibilidades de padecer de hipertensión arterial antes de lo esperado.18

Usted y su familia pueden hacer cambios en el estilo de vida juntos. Coménteles los cambios en la alimentación que está haciendo, incluida la dieta DASH, esta conlleva el consumo de frutas, verduras, productos lácteos bajos en grasa y sin grasa, pescado, aves y frutos secos.12

Además, incentívelos a que se unan a una nueva dieta donde todos puedan llevar una alimentación más saludable y con menos sal e inclusive se sumen a su rutina de ejercicios y con esto podría ayudarlos a disminuir la posibilidad de padecer de hipertensión a corta edad.

 

¿CÓMO AFECTA LA HIPERTENSIÓN DESPUÉS DE LOS 65? 

Después de los 65 años la hipertensión es un diagnóstico que se ha vuelvo muy frecuente en los últimos años ya que se considera que es un trastorno dependiente de la edad, por lo que, entre más edad, más probabilidades de padecer de hipertensión y a esto se le suma un estilo de vida sedentario, con mala alimentación o el hábito de fumado.19

Esta enfermedad prevalece en adultos mayores por el hecho de que las paredes arteriales se endurecen con el envejecimiento por lo que son menos elásticas y ofrecen más resistencia al flujo sanguíneo y el corazón tiene la necesidad de bombear la sangre con más fuerza para mantener la sangre en circulación.20

La forma en la que se diagnostica la hipertensión arterial en el adulto mayor sigue las mismas características que en el adulto joven, es decir, al menos tres tomas de la presión arterial en visitas diferentes y tomando la presión en ambos brazos para considerar la más alta.21

Uno de los cuidados importantes que deben de tener los pacientes es al incorporarse de una posición a otra (levantarse muy rápido después de estar sentado o acostado) ya que pueden sufrir de hipotensión ortostática por los cambios bruscos de presión, se pueden llegar a sentir mareados e inclusive caerse y fracturarse.21

 

 

HIPERTENSIÓN EN EL EMBARAZO

 

 

Durante el embarazo su cuerpo pasa por una serie de cambios en general pues una nueva vida de está desarrollando. Uno de esos cambios puede ser la hipertensión arterial y en el caso de que esto suceda mientras se está embarazada es de vital importancia que acuda donde su médico para que sea diagnosticada y tratada.

Se consideran diferentes tipos de presión arterial en el embarazo, conózcalos

 

HIPERTENSIÓN CRÓNICA

Cuando una paciente en estación se le diagnostica hipertensión arterial antes de las 20 semanas de embarazo, es decir, en el primer trimestre se considera que tiene hipertensión crónica. Los valores de la presión arterial en el embarazo son los mismo, preste atención.22

 

 

HIPERTENSIÓN GESTACIONAL

Cuando se presenta una subida de la presión arterial por primera vez durante el segundo trimestre del embarazo se denomina hipertensión gestacional. En la mayoría de las mujeres solo ocurre un leve aumento, pero en otras esta situación se puede agravar y llegar a desarrollar hipertensión arterial grave y pueden presentar complicaciones porque su embarazo se cataloga de alto riesgo. Generalmente esta hipertensión desaparece después del parto.22     

      

PREECLAMPSIA

Este es un trastorno grave donde los valores de la presión son tan elevados (140/90 mmHg) que pueden afectar todos los órganos de la mujer. Usualmente ocurre después de las 20 semanas de embarazo e inclusive puede darse después del parto.22 Las principales características que ocurren son hinchazón y presencia de proteína en la orina.23 Se desconoce porque algunas mujeres pueden padecer esta condición, le enumeramos los factores de riesgo.22

 

 

FACTORES DE RIESGO

 

 

  • Primer embarazo
  • Preeclampsia en embarazos anteriores
  • Historial de hipertensión crónica
  • 40 años o más
  • Embarazo múltiple
  • Padecimiento de diabetes, lupus o trombofilia

 

La preeclampsia se considera una de las principales causas de muerte de la madre y el bebé durante el embarazo, se puede llegar a la severidad de presentar convulsiones por alta presión arterial a esto se le llama eclampsia.22

Siempre es importante que monitoree su presión arterial durante el embarazo y preste especial atención si llega a percibir alguno de los siguientes signos y síntomas24

 

 

SÍNTOMAS

 

 

  • Dolor de cabeza sin alivio
  • Alteraciones de la vista
  • Dolor en la parte superior del abdomen
  • Náuseas y vómitos después del primer trimestre
  • Dificultad para respirar
  • Hinchazón de manos o cara

 

 

Referencias

1. American Heart Association. (2017). High Blood Preasure. Obtenido de AHA: https://www.heart.org/-/media/data-import/downloadables/whatishighbloodpressure_span-ucm_316246.pdf

12. American Academy of Family Physicians . (2017). La dieta DASH: Comida Saludable para Controlar la Hipertensión Arterial. Obtenido de familydoctor.org: https://es.familydoctor.org/la-dieta-dash-alimentacion-saludable-para-controlar-su-presion-arterial/

18. Centers for Disease Control and Prevention. (2014). High Blood Preassure. Obtenido de DCD: https://www.cdc.gov/bloodpressure/family_history.htm

19.Osorio-Bedoya, E. J., & Amariles, P. (2018). Hipertensión arterial en pacientes de edad avanzada: una revisión estructurada. Revista Colombiana de Cardiología, 25(3), 209-221.

20. American Heart Association. (2016). What is High Blood Pressure? Obtenido de AHA: https://www.heart.org/en/health-topics/high-blood-pressure/the-facts-about-high-blood-pressure/what-is-high-blood-pressure

21. Salazar Cáceres, P. M., Rotta Rotta, A., & Otiniano Costa, F. (2016). Hipertensión en el adulto mayor. Revista Médica Herediana, 60-66.

22. The American College of Obstetricians and Gynecologists. (2018). La preeclampsia y la presión arterial alta durante el embarazo. Obtenido de ACOG: https://www.acog.org/Patients/Search-Patient-Education-Pamphlets-Spanish/Files/La-preeclampsia-y-la-presion-arterial-alta-durante-el-embarazo?IsMobileSet=false

24. Mayo Clinic. (2018). Preeclampsia. Obtenido de Mayo Clinic: https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/preeclampsia/symptoms-causes/syc-20355745